很多孕妇在做检查的时候都曾经听过脐带绕颈这个说法，其实在怀孕的过程中，胎儿脐带绕颈是一种特别常见的情况，一般这种情况都认为是因为胎儿的脐带太长的原因，同时与频繁的胎动也有关系，胎儿脐带绕颈怎么办呢？

脐带绕颈虽然会对胎儿有些危险，但往往可以通过孕妇日常的行为姿势可以得到改善，脐带绕颈一周的话，属于高危险的妊娠，这样的话随时都会有可能引起孕妇腹中胎儿的窘迫感，如果在孕晚期的时候，检查中显示脐带有多处绕颈，那么对胎儿来说是一种特别危险的情况，这种方式的改善方法通常都是孕妇应该保持左侧睡姿，然后避免震动。

其实胎儿本身在孕妇的肚子里面并不会老实的待着，有时胎儿会出孕肚中出现现翻滚或者打转的情况，每个胎儿的特点都不同，所以有些胎儿的动作轻柔，有一些胎儿的运动幅度比较大，胎儿在孕妇的子宫内进行游戏活动等等，偶尔会伸胳膊，偶尔会蹬蹬腿，又或者会转圈圈等，这样的情况下就很容易发生脐带绕颈。

脐带绕颈需要及时改善，因为如果长时间脐带绕颈会威胁胎儿的生命，其实在一般的情况下，胎儿可以通过自己运动，解除脐带绕颈，但是如果脐带太长，绕颈的次数过多，那么就需要外界辅助改善，孕妇一定要记得在睡觉的时候左侧卧，同时学会记胎动。