初怀孕的妈妈都会担心自己的饮食习惯有什么需要注意的。尤其是前三个月的时候还不稳定。在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。那么怀孕前三个月哪些东西不能吃？小编来告诉大家。

　　孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻度可能会影响准妈妈的肠胃健康，重度可能会威胁母婴安全。既能保持营养丰富，也要避免进食一些不利于自身和宝宝健康的食物。怀孕前三个月哪些东西不能吃是每一个准妈妈都想知道的。那么，怀孕初期到底不能吃什么呢?1、芦荟2、螃蟹3、薏米4、马齿苋5、生豆类6、杏子及杏仁7、鲜黄花菜8、青西红柿9、腐烂的生姜10、生竹笋说了怎么多不能吃的蔬菜，现在说说可以吃的一些水果吧，对于水果既可以美容养颜又可以补充身体内的维生素保持健康。正常的孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。

　　在怀孕的初期，尤其是第一个月的时候，孕妇并不会感觉到肚子里的宝宝，因此很多人对于自己怀孕的事实也并不清楚。怀孕前的征兆有：1、停经2、身体疲劳3、尿频4、呕吐5、情绪变化波动大6、体温变高7、白带增多。从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。在妊娠的前3个月，正是胎儿神经管发育的关键时期，孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。怀孕前三个月又称为妊娠早期，尤其要注意胎儿流产和畸形的发生。怀孕前三个月注意事项有哪些呢?1、如果是职业女性，首先需要注意的是工作环境，不能接触有害物质，否则会影响胎儿的健康发育。2、合理应对晨吐，怀孕前三个月的晨吐是正常现象，为了避免呕吐，孕妇可以坚持少吃多餐的原则，不能因为呕吐而放弃进食，否则会影响到孕妇和胎儿的健康。3、怀孕前三个月同房一定要小心，因为胚胎正处于初步发育阶段，在孕早期同房，会增加流产的风险。4、怀孕前三个月不能做体力活，不能太剧烈的动作。5、怀孕前三个月要避免病毒性感染。